Sposób na walkę z cellulitem, czyli o domowych sposobach

Badania wskazują, że z cellulitem zmagają się kobiety w każdym wieku. Oczywiście przyczyn jego powstawania może być wiele, można do nich zaliczyć głównie: siedzący tryb życia, alkohol, kawa, a nawet za ciasne ubrania. Cellulit możemy zwalczać domowymi sposobami.

Czym właściwie jest cellulit?

W pierwszych fazach powstawania cellulitu nie możemy zauważyć żadnych zewnętrznych objawów. Możemy z kolei przeprowadzić test skórny, który polega na złapaniu dwoma palcami fałdy skóry na udzie lub biodrze. Powinniśmy obserwować, czy pojawią się wypukłości oraz wgłębienia. W kolejnych fazach możemy zauważyć widoczne zmiany bez konieczności użycia specjalnego oświetlenia. Cellulit powstaje w sytuacji, gdy woda oraz tkanka tłuszczowa została w nierównomierny sposób rozmieszczony pod skórą. Przyczyną jego powstawania są różnorodne zakłócenia w równowadze hormonalnej organizmu. Problem, jakim jest cellulit, dotyka osób w każdym wieku.

Zacznijmy od diety

Walka z cellulitem jest dość złożonym procesem, który wymaga czasu. Środki oferowane przez wiele firm kosmetycznych nie zawsze przynoszą wymarzone zmiany, a ich ceny nie są z najniższej półki. Wszelkie procesy związane ze zwalczaniem cellulitu muszą zacząć się od dostosowania odpowiedniej diety. Powinniśmy postawić na dużą ilość warzyw oraz owoców. Idealnie sprawdzą się również kiełki, kaszę, chude oraz ciemne pieczywo. Koniecznie trzeba uważać na cukier, zwierzęce tłuszcze oraz sód. Dobry wpływ na nasz organizm będzie również miała duża ilość niegazowanej wody mineralnej.

Kawa to świetny wybór

Chyba każdy z nas posiada w domu kawę. Warto z niej przygotować peeling z niewielką ilością cukru. Działa on wygładzająca oraz złuszczająco. Powinniśmy pamiętać o wykonywaniu tego zabiegu co najmniej dwa razy w ciągu tygodnia. Ten sposób na walkę z cellulitem przyniesie pozytywne zmiany już po upływie miesiąca. Świetnie sprawdzi się również maseczka przygotowana z kawy. To rozwiązanie idealnie sprawdzi się dla osób, które pojawiają delikatną skórę oraz charakteryzują się skłonnością do alergii.

Cellulit to problem, który dotyczy kobiet w każdym wieku. Gdy podejmujemy walkę, musimy pamiętać, że środki kosmetyczne nie zawsze przyniosą wymarzone efekty. Dużo lepiej sprawdzi się zbilansowana dieta oraz domowe sposoby.